1er journée de stage

C'est parti pour une semaine de stage de bad intensif, nous sommes 14 enfants à participer à cette deuxième semaine et nous sommes encadrés par judicael Rellier BE1, Guillaume Birot stagiaire BE et Marion Benoit DEB.
Après l'installation dans nos chambre, nous sommes partis au gymnase. Nous avons commencé par un renforcement musculaire pour réveiller nos muscles un peu endormis...

L'apèm a commencé par des petits parcours motricités , ensuite on a retouché notre raquette avec une montante descendante, puis des routines et des ateliers service, shadow, match et maniabilité de la raquette.

Ce soir Vidéo:    On regarde 300

Bonne soirée et à demain pour une autre journée !!!