Mardi 04 Aout 2009
Aujourd’hui ,4 Août, journée très physique, dû au footing matinal d’une durée de 30 min ainsi que 4 heures de badminton. Durant cet entraînement, nous avons sauté à la corde suivi de saut de boîtes. A noter, la magnifique prestation de Koloina pour sa formidable chute !!!
Après le repas de midi et la sieste , nous avons enfourché nos VTT et nous sommes partis pour un terrible périple : Montée dont une bonne partie en téléphérique, Descente et Multiples chutes (Victoire 5 chutes à 2 de Koloina sur Naomi, clap clap clap).
Après le goûter bien mérité, certains se sont permis de dévaliser la supérette de la Bourboule qui ne tardera pas à faire faillite !!!
A la suite du repas de ce soir qui nous a permis de fêter l’anniversaire de Nicolas, nous nous apprêtons à aller visiter la ville et à finir par une soirée TV.
A demain
Koloina, Naomi, Paul, Jean-Charles

Commentaires
Jean-Charles le 09/08/2009 à 18:26:42Koloina , pour avancer il ne faut pas freiner !
Forcemment les deux en meme temps ... =)
Bien cette apré midi Vtt !